
Sommarens stora projekt – bygg en altan
Anlägg en altan i sommar för högsta sommarkänsla!
Trött på att halka på yogamattan?
Vill du kunna köra svettiga pass utan att tappa fästet?
Så väljer du rätt yogamatta – och får ett bättre grepp på köpet.
Bläddra bland ett stort utbud av yogamattor på Amazon.se
Söker du dig till yogamattan för lugnet och stillhetens skull? Eller är du ute efter något mer intensivt och pulshöjande som bikram och poweryoga? Kanske använder du yogamattan till styrketräning eller stretch? Beroende på syfte kan det vara värt att reflektera kring om du verkligen har valt rätt matta för dig – för olika yogamattor fyller nämligen olika funktioner.
Vid intensiva pass där du svettas mycket är det till exempel bra att välja en matta som står sig bra i blöta förhållanden, medan du med fördel bör välja en tjockare matta till meditation och träning där du belastar knän och armbågar.
Vi vet att det kan vara svårt att navigera bland all yogautrustning, därför har vi satt ihop en lista på vad som kan vara bra att tänka på när du väljer yogamatta – framförallt för dig som är ute efter ett bättre grepp.
Tre tips! Så får du bättre grepp på yogamattan
– Se över din yogamatta. Vad har den för material? Är den ny, gammal, sliten? En tumregel är att mattor av naturgummi har relativt bra fäste från start samt när de blir blöta, medan syntetiska mattor (till exempel av PVC) får bättre fäste med tiden och fungerar sämre när det är blött. Korkmattor kan däremot upplevas hala när de är torra, men genom att stänka lite vatten på mattan innan träningen får du bättre grepp. Mattor i kork passar perfekt för svettiga yogapass, till exempel bikramyoga eller power yoga.
– Var snäll mot dig själv, framförallt om du är nybörjare. Att stå stadigt på mattan handlar både om att hitta rätt teknik och styrka, något som du kommer bygga upp med tiden.
– “Yoga in” mattan. Nästan alla nya yogamattor är halkiga till en början, men ju mer du använder mattan, desto bättre handfäste kommer du att få. Din yogamatta blir alltså mindre hal ju mer tid du spenderar på den.
Tips på halkfria yogamattor och redskap:
En ekologisk yogamatta med korkyta och 100% återvinningsbar gummibas. Det är det perfekta valet för dig som värdesätter ekologiska produkter i kombination med med fokus på hälsa och välmående. Korkmattan är nämligen både antiallergisk och antimikrobiellt vilket gör den till en utmärkt träningskompis. Your Vip Skin Yogamatta har en halkfri yta som ger dig ett bra grepp under hela passet och dess tjocklek (5 mm) ger ett bra stöd för både dina knän och armbågar.
Här kan du köpa Your Vip Skin Korkyogamatta
Mobiclinic Yogamatta är tillverkad av TPE (termoplastiskt gummi), vilket är ett miljövänligare material än till exempel PVC och NBR, som är vanligt förekommande i många yogamattor. Utöver att vara snällare mot naturen är denna matta även halksäker och mångsidig. Den passar både yoga, gymnastik, pilates och stretching.
Här kan du köpa Mobiclinic Yogamatta
Om du är ute efter en yogamatta med riktigt bra dämpning är det här mattan för dig. Adidas Yogamatta är 8 mm tjock vilket ger ett bra stöd för framför allt knän och armbågar. Mattan har en anti slip-yta för bättre kontroll och ökad stabilitet samt är tillverkad av miljövänligt EVA/TPE-material.
Här kan du köpa Adidas Yogamatta
Ett sätt att få bättre grepp under yogapasset är att använda en yogahandduk, framför allt om du köra varma yogaklasser eller mer intensiv yoga. Lotuscrafts Yogahanddukar har en wet grip-yta, vilket innebär att den är halksäker även när du svettas mycket. Undersidan består av en heltäckande silikonbeläggning vilket gör att mattan håller sig på plats även fast du rör dig – det är alltså ett bra komplement till varma eller intensiva yogaklasser.
Här kan du köpa Lotuscrafts Yogahandduk
Ytterligare ett sätt att få bättre grepp och öka stabiliteten är att använda yogastrumpor – för det är ju inte bara händerna som kan glida, utan även fötterna. Hually Yogastrumpor liknar ballerinatofflor till utseendet och är försedda med korsade resårband som håller strumporna på plats. Strumporna har silikonbelagd undersida vilket fungerar som halkskydd och resulterar i ökad stabilitet.
Här kan du köpa Hually Yogastrumpor
Läs mer:
Anlägg en altan i sommar för högsta sommarkänsla!
Kom igång med träningen nu till hösten - fast hemifrån.
Vi tipsar dig om den massageutrustning du måste ha - både för den som vill unna sig och för den som behöver det.
Genom att läsa den här artikeln är du redan på god väg att slippa myror i hemmet
Vi hjälper dig på vägen mot ett mer fridfullt liv.
Här är knepen för att få till den genuina pizzan från Italien – och redskapen du behöver.
Vi tipsar om sex olika bars i storpack – perfekt som mellis on the go.
Tips och inspiration – så dukar och dekorerar du till kräftskivan.
Välkomna sensommaren i stil – med somriga kjolar och stickade tröjor.
Tips på flerpack babykläder – för mindre tid i tvättstugan.
Låt dig inspireras av 6 prylar som uppmuntrar till lek och lärande.
Här är allt du behöver för en komplett basgarderob.
Vi tipsar om pysselaktiviteter för stora och små – när vädret sviker.
Ut och resa med barnen i sommar? Här är prylarna ni behöver.
Här är 11 skönhetsprodukter som folk köper just nu.
Trilskas du med torra, nariga och spruckna fötter? Då måste du läsa den här artikeln.
Slipp råttor hemma med smarta lösningar hemma.
Förbered dig inför skolstarten med smarta prylar från Amazon.
Sov gott om natten med marknadens bästa hemlarm.
Slarva inte med tänderna. Med en eltandborste blir det roligare och smidigare att borsta tänderna.
Här tipsar vi om hur din trädgård kan få utlandskänsla och bli ditt förstaval när det kommer till bad under de varma månaderna.
Vi reder ut varför du måste ha golfskor och golfhandskar på banan i sommar.
Så inreder du med jute – 9 produkter som fixar den lantliga viben.
Tips på hårvårdsprodukter för olika användningsområden och önskad effekt.
Vi tipsar om fem somriga outfits till semestern.
Organisera mera med hjälp av grymma erbjudanden under Prime Day.
Ta dig tid att läsa i sommar – 15 lästips till semestern.
Spara upp till 50% på utvalda produkter hos Amazon.se under Prime Day eventet som Prime medlem!
Här får du tipsen om vad du kan plantera i juni och juli.
Solcellslampor har gjort det enklare och billigare att ljussätta din trädgård. Men vilka är de bästa?
Spel och lekar är ett underbart sätt att sysselsätta familj och vänner under sommaren. Men vilka är de tio bästa utomhusspelen i sommar?
Här är några av grejerna som gör din poolfest till en hit.
Vi har letat fram de bästa och läckraste grillarna på Amazon.se. Här kan du se vilken grill som passar just dig bäst.
Här är grejerna som lyfter maten, leken, avkopplingen och nöjet till en ny nivå.
Oavsett vad du föredrar att lyssna på, finns det en blåtandshögtalare som passar just dig.
Tips och prylar som skyddar dina fyrfota vänner från värmeslag.
Vi går igenom hur du möblerar din trädgård optimalt.
Här tipsar vi om allt du behöver för att bygga en alldeles egen utomhusbio. Det är inte så komplicerat som många tror.
Här får du listan över grejorna som gör dig till den perfekta sommarbartendern.
Finns det något bättre än att samla familj och vänner runt ett sällskapsspel en grå och regnig sommardag?
Här får du några av sommarens bästa glassrecept.
Oberoende av vilken typ av kaffedrickare du är, så kan du få den perfekta koppen för dig.
För en aktiv sommar – sportsolglasögon för utomhusträning.
Sex solglasögon till sommaren – för olika stilar och tillfällen.
Prylar som underlättar vardagen för småbarnsföräldrar.
Hitta en gravidkudde anpassade efter just dina behov.
Topp fem bästa solkrämerna för ansiktet – alla med hudvårdande egenskaper.
Vi listar sex solglasögon i härliga färger och kreativa former.
Vattensporten som tar alla med storm – SUP är här för att stanna
Tips och inspiration på inredning under 500-lappen.
Rengöringsprodukter som trendar – och gör smutsjobbet åt dig.
Allt du behöver för att din pälskling ska få följa med på äventyr – även i sommarhettan.
Bli kvitt blodsugarna i sommar – här är prylarna som faktist hjälper.
Sex snygga axelremsväskor – till herr
De allra flesta vet såklart att det är bra att bada bastu, men vet du varför det är så bra att bada bastu?
Här är allt du behöver för att lyckas med iskaffet.
Vi går igenom grundläggande tips inför att du ska ge dig ut och vandra i naturen.
Sommarens motsvarighet till Ugly Christmas Sweaters – 6 hawaiiskjortor till semestern
Fram med paraplyt, givetvis inte för regnet – utan för sommarens drinkar.
Allt du behöver för att göra egen sushi – och imponera på gästerna.
Ditt skägg sköter inte sig självt. Därför vill du läsa den här artikeln om hur du bäst tar hand om det.
Ta ut jobbet i sommar– skärmarna som säkrar brännan.
Fem vårdande produkter för dig med färgat hår.
Dags att investera i dig själv - här är vanorna som håller i längden.
Sju räddare i nöden-produkter – för slitet och skadat hår.
Trendspaning: Fem flatform sandals i stilsäkra färger
Så får du en sminkrutin bestånde av det bästa av båda världar – tips på lyx- och budgetvarianter.
Här är bästsäljarna som passar perfekt för bokcirkeln i sommar – och varför läsning är bra för vår hälsa.
Så matchar du din outfit med din dotter – eller hela familjen.
Vi tipsar om sex trendiga och stilrena sommarskor.
Härlig solbränna i all ära – men att fuska har aldrig varit så rätt som nu.
Vi tipsar om glassmaskiner som hjälper dig att skapa riktigt god glass.
Tips och inspiration – dukning och dekoration till midsommar.
Här är alla knep för att bli av med ogräset snabbt och effektivt.
Vi guidar dig till din nya sommarrutin – här är hudvården att satsa på.
Allt för festival – öronproppar, regnponchos och solkräm.
10 plagg att bära på festivalen i sommar .
Dags att svinga igång golfsommaren – här är prylarna att investera i.
Här är sju bra att ha-saker till semestern i sommar.
Så skapar du din egen vattenpark i trädgården.
Tips på sminkborstar för kräm och puder – och hur du rengör dem efter användning.
Åtta inredningsdetaljer med tema djur och natur.
Golfsäsongen är igång – så briljerar du på banan med rätt bollar.
Nostalgi och skräckblandad förtjusning – här är prylarna direkt från den populära serien.
Vi listar stilrena och praktiska plagg inför sommarens regniga dagar.
Färglada kransar och blommiga klänningar – mixa och matcha till midsommar.
Streama musik i all ära – men att lyssna analogt är en helt annan upplevelse.
Presenttips till brudparet – allt från lyx till kreativitet och matlagning.
Vi hjälper dig att välja rätt klänning inför sommarens alla bröllop.
Dags att briljera på padelbanan –här är paddlarna som garanterar vinst.
Dags att ta sig an milen – allt du behöver för att springa under timmen.
Ledigheten närmar sig med stora steg – här är böckerna att luta sig tillbaka med.
Inga fler nätter i prassliga sovsäckar – säg hej till nya sättet att "campa" på.
Allt du behöver tänka på när du ska ut och dejta i sommar – så lyckas du med första dejten.
Den enda guiden du behöver i sommar – så lyckas du med firren på grillen.
Så glider ni land och rike runt i sommar bekvämt – bästa campingprylarna.
Här är skönhetsprodukterna som blivit virala – budgetprodukterna som fått ett uppsving.
Dags för solstolen och sommarchill – här är böckerna att läsa i sommar.
Dags att cykla över rötter och stenar – mountainbikesäsongen har börjat.